Ayudamos a las personas a encontrar la mejor versión de si mismos

muchas personas comienzan su día mirándose al espejo y prometiéndose que van a mejorar su salud y como se ven mañana. Nosotros te daremos el incentivo y motivación que necesitas.

COMIENZA a mejorar tu vida ahora

Horarios de Trabajo

En OSED tenemos horarios flexibles para que cualquiera pueda entrenarse según sus posibilidades de tiempos
LUNES, MIERCOLES y VIERNES 08:00 - 22:00
MARTES y JUEVES 11:00 - 22:00
SABADOS 10:00 - 19:00

Centro de entrenamiento

ven a entrenarte como y cuando gustes, ya sea participando en nuestros instructorados, con entrenamientos personalizados o entrenando por tu cuenta.

Instructorados

Con nuestros instructorados, aprenderas y te mejoraras dia tras dia.

Instructorado en Personal Trainer

                              Dias Y Horarios

Inicio: 17 de Abril
Finalización: 17 de Diciembre
Dias:
Lunes de 19:00hs a 22hs

                          Contenidos
-
Planificación y periodización del entrenamiento
-Metodologia
-Anatomia funcional
-Biomecánica
-Fisiologia del ejercicio
-Seminario de bases nutricionales y Antropometría
-Marketing
-Postura
-Prevención de lesiones
-Manejo individual
-Práctica de la enseñanza

 

                               

Instructorado en Pilates Reformer

                                      Dias y Horarios

Modulo Intensivo (turno tarde)
Inicio: 14 de Abril 
Finalización: 21 de Julio
Dias: Sábados de 14:00hs a 16:00hs

                                        Contenidos

  • Reformer I,II,III y IV,Biomecánica,Tecnica
  • Postura,Metodología,Estructura de la Clase
  • Combinaciones,Normas de Seguridad,Embarazo
  • Sobrepeso y Prevención de Lesiones

 

Instructorado en Indoor Cycling

                            Dias y Horarios

Modalidad Intensiva (Nivel 1-2-3)
Inicio: 14 de Abril 

Finalización: 21 de Julio
Dias:Sabados 11:00hs a 13:15hs Teórico/Práctico.

 

Instructorado en Pilates Mat

                                Dias y Horarios

Inicio: 14 de Abril
Finalización: 21 Julio
Dias: Sábados de 16:30hs a 18:30hs

                                  Contenidos

  • Modulo I: El Rodillo
  • Modulo II: Las Bandas
  • Modulo III: Las Esferas
  • Modulo IV: El Bosu

Estaremos encantados de que nos contactes

En OsedOnline estaremos encantados de responder todas tus preguntas e inquietudes, solo llena el siguiente formulario y te responderemos a la brevedad posible.

Información de Contacto

A continuación encontraras los datos necesarios para encontrarnos.
  • Osed
    Av. de Mayo 956, Ramos Mejia.
  • 4656-9428
  • LUNES, MIERCOLES Y VIERNES 08:00 - 22:00
    MARTES Y JUEVES 11:00 - 22:00
    SABADOS 10:00 - 19:00